Erfarenhet
Jag heter Kim Larsson och bor i hjärtat av Dalarna. I dag arbetar jag som ACT-terapeut på min fritid. Är engagerad i TikTok med att sprida psykologi på ett sätt som gör att människor kan förändras. MItt vanliga arbete är som lärare och samtalsstöd på Leksands Folkhögskola.
Jag har erfarenhet både inifrån, en barndom som var så pass svår att jag blev tvungen att möta den, men också utifrån med klienter och brukare med väldigt varierande problem.
Eftersom jag själv har ADHD så är min historia fylld av spännande saker, och en av de sakerna är att jag startade en kanal för streaming som jag levde helt och hållet på i många år. Detta medförde erfarenhet av att vara i prestation, att vilja lyckas, att resa och att jobba för det man själv tycker är viktigt. Jag ser det som en viktig del av min kunskap idag.
Inom branschen har jag jobbat med många olika typer av människor och det ger mig en bred erfarenhet. Ensamkommande flyktingbarn, behandlingshem, äldre och yngre. Förskola och skola. Föräldrautbildningar för blivande mammor och pappor. Sex och samlevnads grupper. För att nämna några saker. Intresset för människor kommer från mitt egna behov av att förstå mig själv men har växt till något mycket större.
Jag är 43 år gammal och lyckligt gift med en stor familj. Vi har länge jobbat som familjehem vilket också ger mig en unik inblick i den världen.
Om du söker en välutbildad person som kan visa dig betyg, då har du kommit fel. Men jag har två års yrkeshögskola som behandlingspedagog och efter det min utbildning till Certifierad ACT-terapeut. Under resans gång har jag studerat, läst, gått på utbildningar kopplat till NPF och famijehem löpande. Men jag hävdar inte att min formella kompetens är särskilt imponerande.
Gör det dig osäker föreslår jag att du först bildar en uppfattning av mig, exempelvis genom mina sociala medier eller genom att ta kontakt. När du sitter framför mig kommer du att förstå min kompetens. Men det är viktigt att du känner dig trygg redan innan det. Så ifrågasätt, undersök, kolla om någon har träffat mig innan. Vad så skeptisk som du behöver för att kunna gå in i arbetet ärligt.
Då vinner vi båda!
ACT-terapeut
Behandlingspedagog
Lärare
Fosterförälder
Min resa
Jag har alltid varit nyfiken på vad som får människor att fungera, och vad som får oss att fastna. Den nyfikenheten har tagit mig genom ganska olika världar.
Jakten på tillräcklighet
Som många människor med en svårare uppväxt har jag sökt efter känslan av att vara tillräcklig så länge jag kan minnas. För vissa innebär detta en låsning, att man inte får något gjort alls, men för mig innebar det att jag istället lyckats med mycket olika saker. Författarskap, jobbat heltid med gaming, startat och drivit föräldragrupper, jobbat med mångfald, skrivit mycket.
Lärdomen att ingenting kan fylla det där utifrån var tung, men också nödvändig för att kunna börja förstå vad det egentligen handlar om att må bra. Självkänsla kommer inifrån, och det förstår jag inte bara med huvudet utan jag har upplevt det.
Samtidigt gav detta mig en otrolig inblick i att vara i prestation och att driva egna projekt och företag.
Vägen till terapin
I tjugo års åldern sökte jag på ren tur en utbildning till behandlingspedagog. Där började min resa på allvar för att förstå mig själv, men också för att förstå andra. Jag har också själv gått i KBT-terapi, psykodynamisk terapi och gestaltterapi Det ser jag som en fantastisk erfarenhet även om jag aldrig riktigt lyckades bli kvitt min ångest.
Under åren studerade jag därför mycket olika saker på egen hand, gick kortare kurser, och har besökt NPF-forum de senaste decenniet mer eller mindre. Som familjehem har vi erbjudits ytterligare utbildningar som jag genomfört och 2022 bestämde jag mig själv för att utbilda mig till ACT-terapeut.
Under åren har jag jobbat med människor i alla olika åldrar och min erfarenhet är väldigt bred just därför. Men det kändes inte rätt att bli terapeut förrän jag verkligen själv hade lagt sista pusselbiten i min ångestproblematik. Den pusselbiten är det som ACT kallar för kampen. Att sluta kriga mot sig själv.
Det var en pusselbit som jag fick lägga själv tillslut även om givetvis de terapier och kloka människor jag mött på resan varit en del av det. På grund av den upplevelsen är jag också väldigt trygg med att vara med och lägga andra människors pussel.
I dag
I dag bor jag i Dalarna med min familj. Jag är familjehem vilket är en roll som ständigt utmanar och lär mig nya saker. Mitt heltidsjobb innefattar att vara lärare på folkhögskola, där jag driver kurs i projekt och personlig utveckling samt finns med som samtalsstöd. På fritiden är jag fotbollstränare och jobbar som terapeut i mån om tid digitalt eller hemma på min lilla mottagning.
Jag möter människor som vill ta sig framåt. Oavsett om det handlar om föräldraskap, relationer, ångest eller att hitta sin riktning. Min erfarenhet är att förändring börjar när man slutar kämpa mot det svåra och istället fokuserar på det som faktiskt betyder något.
Utbildning & kvalifikationer
Behandlingspedagog
Via lärcentrum Vansbro utbildade jag mig till Behandlingspedagog 2004.
ACT-terapeut
Vidareutbildning i Acceptance and Commitment Therapy. En evidensbaserad metod som kombinerar mindfulness, acceptans och beteendeförändring.
Lärare
Erfarenhet av undervisning och föreläsning i grupp. Utbildar i ACT-baserade verktyg, livsstil, och även andra former av ingångar till personlig utveckling och ett mer rikt liv.
Detta inkluderar optimistisk psykologi, känslobaserad terapi och andra former av beteendevetenskap.
Föreläsare
Som föreläsare har jag haft många olika ingångar: Papparollen. föräldraledighet, skärmtid. ångest, livsstil vid typ2-diabetes är exempel på ingångar.
Är man intresserad av mig som föreläsare går det att skräddarsy lösningar.
Kontakt
Låt oss prata
Har du frågor om terapi, kurser eller föreläsningar? Fyll i formuläret så hör jag av mig inom ett par arbetsdagar.
📍 Dalarna, Sverige
📹 Digitala samtal via video
Mår du akut dåligt?
Ring 1177 för sjukvårdsrådgivning eller kontakta Mind:s stödlinje på 90101. Vid fara för liv, ring 112.
Tack för ditt meddelande!
Jag återkommer så snart jag kan, normalt inom 1-2 arbetsdagar.